日博



麻烦请帮删除~谢谢 1、红色:每天可以喝少量红葡萄酒,但不能过量,以50~100毫升为宜。
2、黑色:木耳含有大量的维生素,对降低血黏度、血胆固醇有良好效果。
3、绿色:绿叶蔬菜,如菠菜、韭菜等含有丰富的维生素和纤维素,可降低人体对胆固醇的吸收。
4、白色:如燕麦片、牛奶等可抑制

因为暑假快结束囉,这次风灾让我们打乱了预定行程,所以趁著最后一个週末,
妈妈带我们到附近走走,而且二姑姑    4、减少心欲,满足心灵
(三)"俭"字诀
不懂得"俭"字的人,不知道如何成功,任何成功的事业都在于点滴的积累;不懂得"俭"字的人,只会丧失成功,过分的骄奢多败人品质。

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